Jumppasunnuntai

Ajankohta: 

17.02.2019 - 13:00

JUMPPASUNNUNTAI 17.2.2019 Virkun tennishallissa
Ilmoittaudu mukaan: http://ilmoittautuminen.kauhajoki.fi/
Klo 13.00-13.30
Kehon kokonaisvaltainen herättely / Auli S. Herätellään keho lempeästi tulevia tunteja varten.
Klo 13.30-14.00
Toiminnallinen ja tanssillinen lihaskunto / Auli S. Huomioidaan erityisesti keskikehon lihakset, sisältää muutaman helpon tanssillisen voimistelun välipalaosuuden.
Klo 14.00-14.30
Kahvakuulailun perusteet, sopii sekä aloittelijoille että harrastajille / Maarit K. Kahvakuula-harjoittelun perusliikkeitä yhdistellen ja soveltaen kaikille sopiviksi.
Klo 14.30-15.00
Steppi-jumppa / Maarit K. Steppilaudoilla askellusta ja lihaskuntoa
Klo 15.00 -15.45
Venyttelyjumppa / Maarit N. Kaikille sopivaa kevyttä jumppaa hyvin venytellen.
Klo 13.00-15.00     
Maksuton temppurata lapsille painisalilla / Mari K-G.

KAIKKI JUMPAT: 30 €, YKSITTÄIN : 7 €/jumppa

Naisvoimistelijoiden jäsenmaksulla kaikki 15 € tai  – 2 €/jumppa, pinssi mukaan.
JHL Kauhajoki ja JYTY Kauhajoki maksavat jäsentensä osallistumisen; jäsentodiste mukaan.

Lisätiedot: maarit.kaari@kauhajoki.fi

Järj. Kauhajoen Naisvoimistelijat ry & Virkistysuimala-urheilutalo Virkku

Osoite: 

Urheilutie3
61800  Kauhajoki
Suomi

Tapahtumaluokat: 

Paikkakunta: 

Kohderyhmä: