LIIKUNTA AIKUISEN ARJESSA -koulutus

Ajankohta: 

09.05.2017 - 17:30

LIIKUNTA AIKUISEN ARJESSA -koulutus

Koulutus on tarkoitettu kaikille aikuisliikunnan ohjaajille, vertaisohjaajille sekä asiasta kiinnostuneille. Esim. kylien yhdistysten aikuisliikunnan ohjaajille ja oman liikuntakipinän löytämiseksi.

Aikuisliikkujalle säännöllisellä, päivittäisellä arkiaktiivisuudella ja elimistön huollolla on suuri merkitys elimistön toiminnalle ja hyvinvoinnille. Koulutuksessa opitaan tunnistamaan ja ymmärtämään terveyttä ja suorituskykyä edistävän liikunnan taustatekijöitä ja pohditaan, miten saadaan aikuisten arkeen lisää liikettä ja miten perustetaan matalan kynnyksen liikuntaryhmä sekä miten tuetaan aikuista elämäntapojen muutosprosessissa.

Kouluttajana toimii Pirjo Lehtinen/Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry.
Koulutuksen hinta 45€/hlö
Aika: 9.5.2017 klo 17:30 - 21:00
Paikka: Kauhajoki, Nuorisotalo Räimiskä, Urheilutie 4, 61800 Kauhajoki

Ilmoittautumiset>>https://www.plu.fi/ajankohtaista/ilmoittautuminen-liikunta-aikuis2/

 

Osoite: 

Urheilutie 4
61800  Kauhajoki
Suomi

Tapahtumaluokat: 

Paikkakunta: 

Kohderyhmä: